Dankbaarheid geeft overvloed

Pavlov ontdekte dat hij zijn hond kon laten kwijlen van de honger door alleen maar een belletje te luiden. Het honger gevoel van de hond was namelijk gekoppeld aan eerst het aanbieden van een bak voer terwijl er tegelijkertijd een belletje luidde en tenslotte aan alleen het belletje. De Pavlov reactie.

Hetzelfde gebeurt als je een goed gevoel krijgt bij een liedje omdat je dat altijd hoorde als je bij je lieve oma was. Je brein heeft het gevoel gekoppeld aan de gebeurtenis, een neuro-associatie.

En dit principe van de neuro-associatieve koppeling van een respons aan een trigger - hongergevoel aan bel - kan je op vele manieren toepassen om elk gewenste gevoel, elke gemoedstoestand, direct op te kunnen roepen: zelfvertrouwen, kracht, geduld, inzicht, motivatie, dankbaarheid.

En volgens Toni Robbins - de wereldvermaarde succescoach - geeft een verandering van je gemoedstoestand een verandering van je leven.

In de dankbaarheids-workshop van het Gelukstheater koppelen we het gevoel van dankbaarheid aan een gelukssteentje. Pak je het steentje op dan voel je meteen dankbaarheid. En dankbaarheid is de snelweg naar overvloed.

En het leuke is dat kinderen dit super vanzelfsprekend doen, zonder zich - zoals veel volwassenen dat kunnen - af te vragen of het wel kan werken. Nee, het werkt. Kijk maar. Voel maar.