Lach-Professor P. in je Broek

Lachen is gezond. Dat weet iedereen. Maar dat zelfs nep-lachen goed voor je is dat is nog niet zo bekend.

Lach-Professor P. in je Broek (Pascal) van het Gelukstheater weet alles van lachen. Dat het zorgt voor gelukshormonen in je bloed en dat dat heel goed is voor je weerstand. Maar ook een heel goed gevoel geeft. Dat zelfs doen alsof je lacht een positief effect heeft omdat je onderbewuste geen onderscheid kan maken tussen echt en ingebeeld.

Dat heeft hij allemaal geleerd van dr Madan Kataria een Indische arts die ooit met lachyoga begonnen is omdat hij wist dat het goed was voor de gezondheid. Hij schreef het boek ‘Lachen om niets’ en lachyoga is op die manier de hele wereld over gegaan. Wist je dat er zelfs mensen onderzocht zijn die door dagelijks te glimlachen van hun depressieve buien af zijn gekomen?

En in het Gelukstheater hebben we een echte Lach-workshop waarin we ervaren hoe leuk en belangrijk lachen is. Doe je mee? Is heel goed voor je.

#lachyoga #gelukstheater #gelukdemusical #leerkracht #onderwijs #docent #onderwijstips #klasmanagement #gelukslessen #gelukindeklas #persoonlijkegroei #basisschool #basisonderwijs #blijekinderen #schoolreisje #burgerschap #weerbaarheid #mentalegezondheid